Beslenme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlardan Bazıları

Balın öksüren ve boğaz ağrısı çeken insanlar için bir miktar rahatlama sağladığına şüphe yok. Balın yumuşatıcı özelliği öksürük nöbetlerinin boğazda neden olduğu tahriş hissini hafifletmeye katkıda bulunur. Ancak direk olarak tedavi etmez. Devamı için tıklayın.

Diyetisyen Merve BirdalDiyetisyen Merve Birdal

Şarkıların Kalorisi

Genel olarak zeytinyağı pek çok diyet türünde yer alır. Özellikle ‘Akdeniz Diyeti’nin vazgeçilmez bir parçasıdır. Akdeniz Diyeti İtalya, Türkiye ve Yunanistan gibi ülkelerde yaşayan insanların beslenme düzenini model alan bir diyet çeşididir. Bazı zeytinyağlı yemeklerin kalorisini inceleyecek olursak; Devamı için tıklayın.

Diyetisyen Merve BirdalDiyetisyen Merve Birdal

Masterchef Yaptırırken Yedirtiyor mu?

Dumanı üzerinde ızgara etler, çıtır çıtır gözüken atıştırmalıklar, renkleriyle mest eden meyve, sebzeler ve yumuşacık çikolatalı tatlılar… Son zamanların en çok izlenen programlarından biri olan Masterchef Türkiye’de bu tür tablolarla çokça karşılaşıyoruz. Henüz yeni yemek yemiş olmamıza rağmen veya aslında doymuş olduğunuzu bildiğimiz halde böyle bir görüntü karşısında neden acıkıyoruz? Devamı için tıklayın.

Diyetisyen Merve BirdalDiyetisyen Merve Birdal