Sosyal Medya Beden Algımızı Nasıl Etkiliyor?

Günümüzde bu tek tip ideal vücut algısıyla ve yarattığı olumsuz etkilerle baş edebilmek adına çeşitlilik içeren hesaplar açılsa da genel olarak hala sayıları yeterli değil. Dolayısıyla biliyoruz ki sosyal medyada paylaşılan içeriklerin çok büyük bir kısmı efektli, filtreli, editlenmiş hatta photoshoplanmış paylaşımlar. Devamı için tıklayın.

Klinik Psikolog Dilan DurmazKlinik Psikolog Dilan Durmaz

Nasıl Sağlıklı Sınırlar Koyabilirim?

Sınırlar, kendimizi nasıl rahat hissettiğimizin ve etkileşimde bulunduğumuz kişilerden beklentilerimizin yönergeleridir. Devamı için tıklayın.

Klinik Psikolog Dilan DurmazKlinik Psikolog Dilan Durmaz

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu - DEHB Nedir?

Sürekli duyduğunuza emin olduğum bir tanıyı açıklamak isterim: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu yani kısaca DEHB. Devamı için tıklayın.

Klinik Psikolog Dilan DurmazKlinik Psikolog Dilan Durmaz