Varlığı hissetmek, zihne odaklanmak, iç huzura ve dinginliğe ulaşmak mumu bir ışık kaynağı olmaktan öteye taşır. Işığıyla ortama kattığı derinlik hissi dinginlik ve huzur verir. Devamı için tıklayın.
Bu yeni yaşam şekliyle beraber stres, kaygı, depresyon vb. sorunlar yaşayabiliyoruz. Bu sorunların elbette ki arka planında biyolojik mekanizmalar var biraz bundan bahsetmek istiyorum. Devamı için tıklayın.
Kitabın diğer bölümlerin Frankl’ın tüm yaşadıkları ve anlam arayışı ışığında kurduğu bir ekol olan logoterapiden bahseder. “Logos” Yunanca’da anlam manasına gelen bir kelimedir. Logoterapi de kişinin hayattaki anlam arayışının son bulmasının birçok şeyi düzenleyeceğini savunan bir terapi şekli. Devamı için tıklayın.
Toplumlardaki diğer bir güçlü inanış ise asıl güçlüğün “sevilecek nesne” bulmak olduğu yönündedir. Çünkü sanayileşen toplumda nesnenin önemi yetinin öneminden fazladır. Bugün de çokça şahit olduğumuz maddi geri dönüşü olmayan şeylerin emek vermeye değmeyeceği düşüncesi o zamanki düşünceden farklı değildir. Devamı için tıklayın.
. Diğer bir yandan kişinin üzülme, acı çekme, yas tutma ve affetmeme hakkı vardır. Bu hakka saygı duymak gereklidir. Kitapta da anlatıldığı gibi başarılı terapinin hedefi kişiyi acı verici bağımlılıklarından kurtarmaktır; uzlaşma ya da barışma değildir. Kitabı okumanızı ve kendi gerçeklerinizle karşılaşma cesareti göstermenizi çok isterim. Devamı için tıklayın.
The book mentions neurological situations and changes in many cases of life that go on gradually lie on from born to die. The book includes some chapters for both pathologies such as pedophilia.... Devamı için tıklayın.
Balın öksüren ve boğaz ağrısı çeken insanlar için bir miktar rahatlama sağladığına şüphe yok. Balın yumuşatıcı özelliği öksürük nöbetlerinin boğazda neden olduğu tahriş hissini hafifletmeye katkıda bulunur. Ancak direk olarak tedavi etmez. Devamı için tıklayın.
Genel olarak zeytinyağı pek çok diyet türünde yer alır. Özellikle ‘Akdeniz Diyeti’nin vazgeçilmez bir parçasıdır. Akdeniz Diyeti İtalya, Türkiye ve Yunanistan gibi ülkelerde yaşayan insanların beslenme düzenini model alan bir diyet çeşididir. Bazı zeytinyağlı yemeklerin kalorisini inceleyecek olursak; Devamı için tıklayın.
Dumanı üzerinde ızgara etler, çıtır çıtır gözüken atıştırmalıklar, renkleriyle mest eden meyve, sebzeler ve yumuşacık çikolatalı tatlılar… Son zamanların en çok izlenen programlarından biri olan Masterchef Türkiye’de bu tür tablolarla çokça karşılaşıyoruz. Henüz yeni yemek yemiş olmamıza rağmen veya aslında doymuş olduğunuzu bildiğimiz halde böyle bir görüntü karşısında neden acıkıyoruz? Devamı için tıklayın.
Toplumumuzda bir başkasına bağlanmanın özel bir biçimi de evliliktir. İnsanların yakınlarına bağlı olması gerektiği fikri de genellikle evlilikle ilişkilendirilir. Ancak günümüzde her hangi birine iyi giden bir evlilik bilip bilmediğini sorarsanız alaycı bir ifadeyle gözlerini devirerek ya da omuz silkerek yanıt verecektir. Boşanma oranlarına... Devamı için tıklayın.